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Tai Chi en las playas de la Ruta del Spondylus

En las playas de los balnearios Olón, Montañita y Ayangue, ubicados al norte de la provincia de Santa Elena, la mañana de hoy sábado, turistas y nativos podrán presenciar demostraciones de Tai Chi o gimnasia rítmica china cuyas destrezas mejora la parte física y espiritual de las personas.
La actividad estará a cargo del grupo de Tai Chi “Alborada” que es dirigido por la instructora Elena de la Cruz, la experta señaló que esta práctica es muy popular en los parques de las ciudades orientales del continente asiático y que ahora en Ecuador ha comenzado a ganar un importante espacio.
El Tai Chi consiste en movimientos suaves y armoniosos donde trabajan todos los músculos del cuerpo, mejora la circulación sanguínea, evita problemas de artrosis, artritis, ayuda en la concentración mental e impide el Alzheimer, entre otros beneficios.
“Con el Tai Chi logramos alcanzar una meditación en movimiento y recargar nuestras energías, más aún si lo hacemos al pie del mar respirando aire yodado, además este método retrasa el envejecimiento y disminuye el estrés que nos causan nuestras actividades diarias”, indicó De la Cruz.
Medio centenar de personas de la ciudad de Guayaquil que desde hace algún tiempo vienen practicando Tai Chi son los que viajaran hasta las costas de la provincia de Santa Elena para participar de las presentaciones, el objetivo es que lugareños y visitantes que pernoten en los citados balnearios se unan a los ejercicios

 “Para los que practiquen por primera vez será una experiencia inolvidable, sin duda saldrán más relajados y fortalecidas sus mentes, auguramos que sean decenas de ciudadanos que se unan al grupo el día hoy que el Tai Chi se practicará en la playa”, señaló la maestra Elena de la Cruz.

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